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Basta con caminar mucho todos los días para tener un cuerpo bonito: la respuesta exacta
Foto: de fuentes públicas A la hora de desarrollar un programa de ejercicio físico, tenga en cuenta su estado de forma actual Caminar a diario es una actividad física beneficiosa, mejora la salud del corazón, la circulación, el estado de ánimo y la resistencia. Sin embargo, caminar por sí solo no suele bastar para conseguir…
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La cosa más sucia de la oficina ya tiene nombre: y no es lo que piensas
Foto: de fuentes públicas Los científicos analizaron décadas de datos procedentes de distintos continentes. Los resultados fueron decepcionantes La nevera de tu oficina no es sólo un lugar para cotillear con los colegas, sino un auténtico vivero de microorganismos peligrosos. La revista Aims Press explica por qué este aparato en concreto es el más sucio.…
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Las patatas al horno quedan crujientes: sólo hay que añadir un ingrediente
Foto: de fuentes públicas Puedes preparar suficientes guarniciones de una vez para alimentar a toda la familia Es difícil imaginar un plato más sencillo y perezoso que las patatas al horno. Quedan tiernas por dentro y con una corteza crujiente. Hoy vamos a ver cómo prepararlo con la receta de Megan del blog de cocina…
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Chebureks crujientes y jugosos en agua hirviendo: la masa no se rompe y mantiene bien el relleno
Foto: de fuentes abiertas Usted se sorprenderá, pero con esta tecnología absolutamente siempre resultan sabrosos chebureks Las dos variantes más populares de cómo preparar la masa para chebureks es utilizar agua hirviendo. Además, algunas amas de casa verter el vodka, alguien lo hace sin ella. La masa para chebureks en agua hirviendo con vodka se…
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Estos árboles pueden destruir tu jardín y tu casa: los expertos advierten de la amenaza
Foto: de fuentes abiertas Raíces agresivas, madera débil y corta vida útil: riesgos que a menudo se descubren demasiado tarde Los árboles de crecimiento rápido parecen ideales para dar sombra y privacidad, pero algunos pueden crear más problemas que beneficios. Los expertos advierten: algunas especies populares pueden dañar los cimientos, romperse con las inclemencias del…
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Los expertos han designado el lugar ideal para el spathiphyllum: florecerá todo el año
Foto: de fuentes abiertas La razón principal de la falta de flores en spathiphyllum resultó ser más simple de lo que parece – todo se resuelve por el lugar adecuado en la casa Muchos propietarios de spathiphyllum se quejan de que la planta acumula activamente hojas verdes, pero persistentemente no libera flores blancas. Al mismo…
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Las mejores actividades físicas para niños de todas las edades: ideas para cada día
Foto: de fuentes públicas Ayudan a fortalecer los músculos y los huesos, desarrollan la coordinación, la resistencia y la flexibilidad, y promueven hábitos saludables. Estas son las actividades físicas más eficaces para niños de todas las edades. Ayudan a fortalecer músculos y huesos, desarrollan la coordinación, la resistencia y la flexibilidad, y fomentan hábitos saludables…
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Haz estas 7 cosas antes de acostarte para «recargar» tu energía para el día siguiente
Foto: de fuentes públicas Es necesario renunciar a algunas cosas cotidianas por la noche para ayudar al organismo a recuperarse y garantizar un sueño de calidad Para despertarse con energía, es importante adaptar la rutina nocturna. Es necesario renunciar a algunas cosas cotidianas por la noche para ayudar al cuerpo a recuperarse y garantizar un…
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Las personas nacidas en estos meses se convierten en un pilar de fuerza para todos
Foto: de fuentes públicas Su cariño es evidente incluso cuando las emociones se complican La astrología y la numerología dicen que los nacidos en estos cuatro meses son merecidamente considerados un apoyo para los demás, escribe la revista Parade. Todos buscamos personas en las que podamos confiar, que nos apoyen no sólo en los momentos…
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Pollo frito en salsa de soja: una receta para un plato rápido
Foto: de fuentes públicas El pollo frito con salsa de soja es una delicia entre semana A menudo buscamos recetas que nos permitan hacer algo delicioso, nutritivo y a la vez no pasar mucho tiempo en la cocina. Esta receta es perfecta para mujeres ocupadas, mamás, estudiantes y cualquiera que aprecie una combinación de sabor,…